恋愛も、仕事も、人間関係も上手く行く、シンプル生活のススメ！！
こんにちは(^^♪
スピリチュアル＆恋愛コンサルタントのmiyuです♪
今回は、楽～♪に生きる秘訣を紹介します。
そのキーになるのがシンプル生活です。
シンプル生活を実践していると、不思議なことが起きます。
気が付くと、恋愛も、仕事も、人間関係も上手く行っています。
その理屈は分かりませんが、事実です。
嘘だと思うなら、シンプル生活を心掛けてみてください。
簡単に実践できるシンプル生活のポイントを幾つか紹介します。
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シンプル生活の基本
シンプル生活の基本をご存知ですか？
シンプル生活の基本は「心配しない」ということです。
シンプル生活の実現で凄く重要なことです。
基本中の基本です。
規定値です。
不安を起こすと、不安を埋めるために誰かを必要とします。
不安を埋めるために、何か行動を起こします。
不安を埋めるために、モノを必要とします。
すなわち、不安を埋めるための行動と物と人間関係が発生します。
不安から引き寄せたこれらのものは余計なものです。
本来、不要なものです。
生活を複雑にするだけです。
シンプル生活に逆行するものです。
なので、まず、不安を起こしても対応しないことです。
心配しないことです。
起きていないことを悩む必要はありません。
起きてから対処法を考えれば済みます。
次、不安を感じたら、スルーしてみましょう。
とにかくスルーです。
「大丈夫！！」「きっと、上手く行く」と声にしてみるのもおススメです。
スルーを続けていれば、不安がいかに無駄なことかが分かります。
シンプル生活の基本の基本は、心配をしないことです。
仕事のことも、恋愛のことも、人間関係も、お金のことも、とにかく心配しないことです。
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空を眺める
貴方は1日に何回くらい空を見上げますか？
ぼーっと空を見ると、余計な想念が飛んでリラックスできます。
空を見て、考えるのを止める時間を作ると良いですね。
何も考えずにぼーっとした状態をつくると、「あれ、私は今何を考えていたの？」と思ったりします。
何かを一生懸命やっていると、どうしてもオーバーワークになりがちです。
そうな時は空を見てぼーっとします。
雲を眺めてみます。
そうすることで良いアイデアや閃きが起きやすくなり、小さな努力で、大きな成果を生むことができます。
時には考えるのを止めてみてください。
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ゆっくりと呼吸をしてみる
会社でデスクワークをしていると、気が付くと姿勢が前かがみになっています。
家事もそうですね。
これは本来の人間の姿勢ではありません。
集中力がかけ、散漫になります。
ちょっとのことでイライラしたり、落ち込んだりします。
マイナスを生み出します。無駄を生みます。
そんな時は、姿勢を整えば、ゆっくりと呼吸をしてみると良いですね。
息が整い、頭も心もリフレッシュされます。
ゆっくりと呼吸していると、恋愛も仕事も人間関係も不思議と上手く行きます。
部屋をシンプルにする
簡素な生活は「美」です。
簡素とは、無駄なものをそぎ落とすことです。
本来必要なものを見極め、余計なものをそぎ落とします。
部屋を簡素にすると、仕事運も恋愛運もあがります。
断捨離効果を感じます。
部屋を見まわし、余計なものを処分していきましょう。
リサイクルに出すのも良いでしょう。
部屋をシンプルにすると、心もシンプルになります。
体を動かす
体を動かしてはじめて分かることがあります。
頭の中であれこれ考えているだけは、無駄です。
アイデアが浮かんだら、即、行動しましょう。
アイデアが浮かばなかったら、体を動かしてみましょう。
頭だけで考えず、体を動かしてはじめて分かることがあります。
損得を考えない
損得を考えると、人間関係のトラブルを引き寄せます。
人間関係のトラブルは、生活を複雑にします。
時間とエネルギーを失います。
なので、損得ではなくて、ウマが合うか、合わないかを人間関係の基準にしましょう。
損得勘定を捨てることで生活はシンプルになります。
他人の意見に振り回されない
決断力を高めましょう。
決断力は自分を強く信じる力です。
迷いが起きたら、断ち切ることです。
人により色々な価値観や考えを持っています。
千差万別です。
他人の意見に耳を傾けるのも必要ですが、それが過ぎると逆効果となります。
自分の世界を表現できるのは、自分のみです。
物事を判断する大切なポイントでは、自分一人で決断することです。
その気持ちを強く持ちましょう。
そうすることで他人に振り回されなくなります。
自分一人で決断できると、生き方がシンプルになっていきます。
恋愛も、仕事も、人間関係も不思議と上手く行くようになります。
悪縁を自ら断つこと
良い縁に恵まれたければ、悪縁を断つことです。
恋愛でも、仕事でも同じです。
例えば、新しい仕事が舞い込んできて、その縁を大切にして、一生懸命に仕事をしていれば、次の仕事に繋がります。
最初の良い縁を大切にすれば、次の良い縁へ繋がります。
また、恋愛において、寂しいからと悪縁を繋いでいては、良縁はやってきません。
良縁に恵まれてから悪縁を断つのではなく、悪縁を断つことで良縁がやってきます。
悪縁を断ち切って、シンプルに生きましょう。
良縁を呼び込めば、自然と仕事も恋愛も上手く行きます。