あるある知恵袋

アラフォーのスピリチュアル女子です。エンジェルナンバー、ツインレイ、結婚、恋愛、金運のことを書いています。日々の出来事と私の気持ちは?

「 美容とダイエット 」 一覧

大人ニキビは治らない?20年以上続いた、私とニキビの戦い

皆さんにはどんな肌悩みがありますか? シミ、シワ、くすみ、乾燥、アレルギー・・人 ...

大人ニキビ正しいケア、ノンコメドジェニック化粧品を使う!!

青春のシンボルとも言われるニキビ。 ニキビと言えば、思春期時代の悩みと思われる方 ...

めっちゃたっぷりフルーツ青汁口コミ、置き換えダイエットに

2017/06/15   美容とダイエット

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、美味しいのでダイエットしやすいですよ。置き換えダ ...

美肌の基本は保湿です。水分と油分のバランスが大切です。

2017/06/14   美容とダイエット

私は30代の会社員です。 7年程前までは超乾燥肌で、なおかつ超敏感肌でした。 夏 ...

アーモンドオイルを使ったシンプルな美容法を紹介します。

2017/06/11   美容とダイエット

天然由来のピュアなオイルを用いたスキンケアのオイル美容法は、今や多くの方が取り入 ...

マクロビで8kgも痩せた!!マクロビの意外な効果に感謝!!

(30代女性Bさんのマクロビ体験談) マクロビとは、玄米、全粒粉を主食とし、豆類 ...

飲む日焼け止めサプリメントの効果とは?危険なの?

2017/06/02   美容とダイエット

海外では常識となっている「飲む日焼け止め」が、昨年から日本でも解禁となりました。 ...

30代女子のダイエット、マイクロダイエットで6kg痩せた!!

20代まで、ダイエット失敗の連続でした。 主に単品ダイエットをしていましたが、単 ...

30代女性の薄毛予防におススメのシャンプー

30代で抜け毛が気になる女性必見です。 女性は男性のように、髪が少なくなったから ...

アマニオイルの効果は?摂り方は?体内から綺麗になる!!

2017/05/25   美容とダイエット

脂肪の中には、体脂肪を燃やしやすくする油があります。アマニオイルです。アマという ...