訳ありりんごでリンゴダイエット中、5kg体重が減りました(^^♪
青森産のサンふじの訳ありりんごを買いました～(^^♪
サンふじ10kg(10キロ)28～40玉というリンゴを買いましたが、送料無料でリーズナブルなお買い物が出来ました。
大きさがばらばらで、形が少し変んだけど、甘くて美味しいりんごです。
↑形が少し変だけど、めちゃ美味しいです。
シャキシャキという食感で、豊富な果汁が口の中に広がります。
美味しい～(^^♪
私はリンゴダイエット中です。
嬉しいお買い物ができて、さらに、確実に理想のスタイルへ近付いています。
リンゴダイエット中で肌が綺麗になりました。
半年前のことです。
リンゴダイエットを始めました。
「ちょっと体調が悪いな～」と感じる日が続いていて、健康管理のために1日1個のりんごを食べることにしました。
『一日一個の林檎は医者知らず』という諺があります。
りんごを毎日食べていると、食べ物の栄養を吸収している腸の働きが良くなります。りんごに含まれる食物繊維のペクチンという成分が腸の働きを整えてくれます。
また、りんごには、カリウム、リンゴ酸、クエン酸などの成分も含まれていて、健康にも美容にも良い果実です。
ある時、ピッピッと来ました。
「そうだ！りんごを毎日食べよう！」と美の神様からのメッセージを受けました。
そして、とりあえず、毎日1個のリンゴを食べようと決めて、毎朝リンゴを洗いビニール袋にいれて、仕事先に持っていきます。
↑こんな感じで仕事先へ持っていきます。
そして、三時のおやつタイムにりんごを1個食べています。
もちろん、おやつタイムに食べていたお菓子は暫し食べていません。
これが功を奏したのか、体重が徐々に減り、6ヶ月で無理なく5kgのダイエットに成功しました。
お腹周りの贅肉が落ちました。スタイルが良くなりました。リバウンドはしていません(^^♪
そして、肌が綺麗になりました。ざらざらした部分があったのですが、ツルツルになり、友人にも「どうしたの～？肌ツルツルだよ！」と言われました。
凄く嬉しかったですね！
ダイエットに成功して、体調も良くなり、肌もツルツルになるなんて、リンゴダイエットは凄いですね。
おススメのダイエット法です。
運動せずに無理なく痩せるには一日一個のりんごです。
無理な運動をせずに痩せたくありませんか？
1日1個のりんごが最適です。
りんごはダイエット商品というよりは、体内浄化作用が特徴の果実です。
必要な食べ物を制限すると、どうしても偏ったダイエットになってしまいます。
健康のバランスを崩すし、たとえ体重が減ってもリバウンドしてしまいます。
私は健康を保ったまま、体内の毒素を出すことがダイエットの基本だと思います。
もちろん、適切な運動をした方が良いですが、日頃は仕事や家事が忙しいと思います。
ですので、時間のある休日などに無理のないウォーキングなどをして、日頃はリンゴを食べる習慣がダイエットに最適だと考えています。
私の場合はおやつの代わりに1個のリンゴにしています。
会社で出される(同僚が持ってきてくれる)お菓子はちょっとお預けにしています。
それも健康や美容に良いのだと思います。
また、15時にりんごを1個食べていると、夕食を食べ過ぎずに済んでいます。
1日1個のりんごの相乗効果で無理なくダイエットに成功しました。
今まで色々なダイエットに挑戦しましたが、リンゴダイエットが一番取り組みやすかったですね。
青森産の訳ありりんご(10kg)を3970円(送料無料)で購入しました。
リンゴダイエットを始めた当初は、自宅の近くのスーパーで数個のりんごをしていました。
持って帰るのも大変なので、1回に4～5個のりんごを買っていました。
しかし、毎日りんごを食べていると買い物も大変です。
そこで、ネット販売を利用するようになりました。
ネット販売はまとめて購入できますし、生産農家から訳ありりんごをリーズナブルに購入することができます。
青森産の訳ありりんご(10kg)を3970円で購入しました。
送料無料です。
生産農家から直接購入できるので安心です。
とても良いショッピングが出来ました。
なんだか嬉しいですね(^^♪
これからもリンゴダイエットを続けていきます(^^♪