【虚しさを消す方法】仕事、恋愛、人間関係で虚しさを感じたら…。
こんにちは(^^♪
スピリチュアルカウンセラーのmiyuです♪
【虚しさ】を感じる時のお話です。
信じていた人に裏切られた、愛している恋人から、突然、別れを告げられた…、思いやりを踏みにじられた…といった状況では虚しさを感じます。
悲しみの淵にいる感じになり、虚しさが心を覆いつくします。
しかし、それはいいと思います。
気持ちの矛盾を相手に向けて、怨んだり、憎んだり、なじたりしないことがスピリチュアル的には大切です。
そして、自分と向かい合って、徐々に虚しさを取り除いて行きましょう♪
結果的に、心の強さが増し、素敵な貴方をなって行きます♪
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虚しさは、心を強くしなやかにします。
昨日、虚しさを感じる出来事がありました。
長年、信頼してお仕事をしている人に、私の思いやりを踏みにじられました。
心の矛盾を感じました。
でも、その矛盾を、そっとして置きました。
自分の意識を上の方へズラし、もう一人の自分になって、虚しさを感じている自分を上から見ていました。
虚しさを感じる時、これで良いのだと思います。
絶対の信頼も、永遠の愛も、相手に求めるものではありません。相手を責めても何も生まれません。
あらゆるものは「無常」です。変わらずにはいられません。常に移ろいでいます。
人の心が変わったとしても、少しも不思議はありません。
そのことを受け入れましょう。
虚しさを感じたら、瞑想がおススメです。
虚しさをひしひしと感じたら、瞑想が一番です。
一人静かに座って、自分を整えましょう。
姿勢を整え、呼吸を整え、心を整えましょう。
心が強くしなやかになっていきます。
虚しさを消す方法
虚しさの学びは、この世に「絶対」と「永遠」がないことを知ることです。
絶対も永遠も他人に求めるものではありません。
そこが腑に落ちると、心が楽になって来ます。虚しさが和らいで来ます。
虚しさ解消のファーストステップです。
虚しさを感じたら、虚しさが募ったら、その現実から少し離れて、自分と向かい合いましょう。
そして、絶対を求めている、永遠を求めている自分を手放して行きましょう。
もし、絶対や永遠を求めている自分を見つけたら、それは、相手への依存です。
少しずつで良いので、その依存を手放して行きましょう。
依存を手放すと、虚しさも消えて行きます。
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虚しさ解消の秘訣
虚しさ解消の秘訣をもう1つご紹介します。
突然、虚しさに襲われることがあります。
そんな時、虚しさを募らせないことです。
気持ちの矛先を相手に向ければ、虚しさは募っていくだけです。
どんどん募ります。
なので、気持ちを切り替えることが先決です。
そして、自分の世界をしっかりと持ちましょう。
自分の中心に光の柱が立っているのをイメージしてください。
貴方には光が降りています。
貴方は光の存在です。
そして、光の柱と通って、宇宙から降りて来るエネルギーをイメージしてください。
宇宙から光のエネルギーが降りてきて、貴方が満たされて行きます。
貴方は光に包まれています。
そして、安らぎを感じています。
気付くと、虚しさはどこかへ行ってしまっています。
恋愛で虚しさを感じる時は…、虚しさが募る理由は？
相手の愛を感じない、優しさが通じない、好きな気持ちが一方通行など、恋愛でそういう状況に置かれると虚しさが募ります。
この場合も、相手に、虚しさの矛先を向けないことです。ここが一番大切です。
貴方は貴方であり、貴方の世界を創っていけば良いだけです。
「2人の世界を創ろう！！」と思えば、虚しさは募るだけです。
虚しさを手放して行きましょう。
私もそういう体験をして来ましたが、そんな時は「今のままでいい」と自分の世界を大切にしてきました。
相手は、相手です。
自分は、自分です。
どんなに愛し合っている男女でも、ここは変わりません。
それを無理に1つにしようとするから、苦しかったのを覚えています。
本当の男女愛は、自立した男女の恋愛です。
お互いに自分の世界を持った状態で、2人で力を合わせたり、共時性を持つものです。
無理に2つを合わせるものではありません。
相手の世界へ気持ちを向けずに、自分の世界を大切にしていけば、虚しさは消えて行きます。
また、恋愛で虚しさを克服すると、貴方の魅力が輝き始めます。強く輝き始めます。
虚しさは、貴方の世界を輝かせるツールだったことを知ります。
しっかりと自分の世界を持っていることは、愛される女になる条件です。
虚しさは埋めるのでなく、手放すことです。
手放すことで、貴方の世界が完成し、魂は強く輝きます♪